いろんなスポーツに必要なフィジカルトレーニング

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悠慎會では空手意外にフィジカルトレーニングを行なっております❗️

子供たちを見ている感じでは空手より楽しんでいます😅

遊びの様なトレーニングで知らず知らずに体幹が強くなり、バランスがとれ出して身体の動きが良くなり色んなスポーツをしてもパフォーマンスが上がります‼️

フィジカルトレーニングは空手以外のスポーツをしている子でも参加が可能なので、野球・バレー・バスケ…どんなスポーツでもwelcomeです❗️

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